第三章 守望四季好时光（第7/7页）

清宫崇信佛教，信佛，向佛，清心寡欲，在清宫复杂多变的斗争环境中，那些结有佛缘的后妃，往往闭目静神，向佛捻珠，陶冶心性。孝庄太后就有便装捻珠像传世，看上去十分安详、宁静。慈禧太后在心绪烦乱之时，就会到静室中向佛祈祷，直到心绪平静下来才肯出来。苏麻喇姑，一生崇信佛教，她认为人生有诸多罪恶，所以在年三十夜洗浴时，要将脏水喝下赎罪。她死时，已有90多岁了，是个老寿星。

此外，锻炼必不可少，清宫后妃们已经认识了锻炼的重要性。如清宫每年的狩猎、冰嬉等运动，还有在御花园等处遛弯儿。慈禧等常去遛弯儿，消食、醒脑、健身。