第421章 跳动的心脏(第2/3页)
“好酸。”
“啊?哈哈,你怕酸啊。”
苏路好奇有多酸,顺嘴吃了块菠萝。
他瞬间皱成了包子脸:“……洛洛这是在哪里买的菠萝,这也太酸了吧。”
陈斯年起身,似乎准备去洗澡。
苏路:“等等,你是在哪里运动的?楼下跑圈吗?”
陈斯年:“三楼有健身器材。”
苏路双眼一亮:“你经常健身吗?”
陈斯年警觉:“有事?”
苏路:“可不可以教我撸铁?如果你会的话。”
陈斯年侧过身,打量苏路的小身板:“……你确定要学?”
苏路挺起胸膛:“学!”
陈斯年:“那你跟我来吧。”
苏路屁颠屁颠地跟了上去。
来到这座大House里的健身区域,苏路认准撸铁区,雄心壮志地走了进去。
“来吧!我准备好了!”
陈斯年:“你想练哪里?”
苏路想了想:“腹肌?”
陈斯年发言之前,苏路又改口道:“等等!就算我练好了,不脱衣服好像也看不出来,还是先练手臂上的肌肉吧!”
陈斯年:“……”
“那就先从哑铃开始练。”
陈斯年提起一个哑铃:“试试这个。”
苏路试了试:“这个有几斤?”
陈斯年:“大概二十公斤。”
怪不得那么重!!
他卑微请求:“有没有轻一点的?”
陈斯年四下看了看,提起一个迷你哑铃:“这个大约有五公斤。”
苏路:“就这个!俗话说一口气吃不成胖子,咱们先从小的开始吧,嘿嘿。”
“行。”陈斯年做了几个示范性的动作,让他照着做,每组做十五次,先做六组。
苏路做到第三组就感觉肌肉开始抽筋,手臂好像不是自己的了。
陈斯年:“稳住。”
他的手一软,哑铃掉了下去,险些砸到自己的脚,幸亏陈斯年及时接住。
陈斯年:“你还好吗?”
苏路咬牙:“再来!”
“休息一会儿再继续。”陈斯年强势接过他手上的另一个哑铃,递给他一瓶水。
苏路一口气喝了半瓶水,边喘气边感叹:“唉,感觉年龄上来以后身体大不如前了。”
陈斯年忍俊不禁:“你才多大。”
苏路握着水瓶扭过头:“你说,会不会是因为我死过一次、身体被重塑过一回,所以才会比较虚。”
“……你死过?”陈斯年的表情变得严肃起来。
苏路点点头:“我好像还没和你说过,是在角斗场的时候,梅奥西斯和莱茵哈特打架,我纯属躺枪,不过梅奥西斯现在也……哎,反正我已经不恨他了。”
陈斯年:“疼吗?”
苏路一怔,片刻后反应过来:“不疼。”
“说实话没感觉,就一瞬间的事。”
陈斯年点点头,没有再多问。
苏路:“你呢?一定很辛苦吧?我们明明差不多大,你却已经是第二次来到这种鬼地方了。”
陈斯年:“又是画外音告诉你的?”
苏路摸摸头:“嗯。”
“你是什么时候知道的?”
“一开始就知道了……希望你不要介意。”
陈斯年:“哦,没事。我们继续吧。”
苏路:“诶?!这么快?等等我还没休息好!”
不停下来还好,一旦停了下来,酸痛的手臂肌肉无论如何也不想再感受重物了。
苏路眼珠转了转,注意到不远处的射箭场:“我们去玩啊不是,我们去练习射箭吧?我记得你可是射箭的高手呢!”
陈斯年无语地看着他:“是谁说要来撸铁的?”
苏路:“嘿嘿,下次一定。”
“……”
陈斯年叹了口气,随他来到射箭的场地。
苏路随机挑了一把弓。陈斯年:“这把弓不适合你,太长了。”
“哦哦。”他听话地把弓放了回去。
陈斯年拿起一把弓掂了掂:“你用这个。”
苏路试了试:大小正好,重量也很轻,很适合他被哑铃摧残过的肌肉。
戴好射箭用的装备,苏路兴致勃勃地射出一箭。
“咻~”
箭矢飞到一半落到地上,和苏路人的撸铁大业一样未成而中道崩阻。
苏路:“……”
陈斯年:“……噗。”
苏路:“你笑了!你刚才笑了对不对!!”
陈斯年:“那又怎样。”
他居然还承认了!!!
陈斯年:“你的姿势就不对,也不怪会发出软绵绵的箭。”
“那么请问射箭的正确姿势是什么呢陈老师?”
“脚分开,手抬起,肩膀放平。”
苏路跟着调整姿态:“像这样吗?”
陈斯年目光一扫:“不对。”
“那这样呢?”
“还是不对。”