第45章(第2/3页)

没有任何犹豫,也没有丝毫被“贿赂”的羞耻感。

她极其自然地伸手接过油纸包,当着所有人的面,利落地拆开,拈起一片色泽油亮、散发着诱人麻油香气的笋干,直接丢进了嘴里,只听见“咔嚓”一声,嚼得清脆响亮。

“嗯,不错。”阮苏叶点点头,评价得很实在,“你加入。”

田小彤:“好的,老师!”

其他人:“……”

没有带礼物的项飞、曹衡屏住了呼吸,紧张地看着阮苏叶。

他们可是听说了这位阮老师有多“油盐不进”,拒绝市体育局的邀请时眼皮都没抬一下,其他年级学生想蹭课都被她一句“不在我班”给挡了回去。

项飞甚至从他舅舅那里隐约知道,市局那边似乎还想“施压”过,结果不知为何石沉大海。

这更让他觉得阮苏叶背景深不可测——一个普通知青女同志,能当上清北保安,还能让市局吃瘪?绝不简单!

就在他们忐忑不安时,阮苏叶咽下笋干,随手把剩下的揣进自己兜里,动作自然,然后抬眼看向项飞他们,嘴角勾起笑容:

“行啊,想练就练。站后面去,跟着做。”

“耶!”

“太好了!”

“阮老师我们喜欢你!”

几个人不愧是运动员,又是蹦哒,又是击掌,队伍里也响起善意的笑声和羡慕的目光。

然而,这份兴奋仅仅维持到热身结束,正式进入“基础体能操”一章的那一刻。

“啊——!”

“嘶……我的腰!”

“腿!腿要断了!”

凄厉的惨叫和倒吸冷气的声音瞬间取代了欢呼,响彻整个田径场。

项飞、田小彤这些身体素质顶尖的运动员,此刻终于明白刀琳他们为什么练完操会像从水里捞出来一样。

痛!太痛了!

那些看似简单、甚至有些缓慢的动作,一旦要求精准到位、核心绷紧、关节角度分毫不差,并且连贯起来时,简直就是在挑战人体柔韧性和力量的极限。

肌肉被拉伸到从未有过的长度,关节承受着别扭的应力,每一个细微的调整都伴随着钻心的酸胀和撕裂感。

项飞感觉自己的足球腿像是被绑上了千斤重担,张曦引以为傲的弹跳力此刻在某个拉伸动作中完全使不上劲,曹衡在水中如鱼得水的肩背此刻僵硬得像块石头,田小彤感觉自己的大腿后侧筋快要被抻断了!孟茵陈也一样疼得眼泪在眼眶里打转。

但他们最不怕吃苦。

只要有目标,越苦,他们的眼睛越发明亮的。

阮苏叶坐在小马扎上指指点点,都是鲜活小人儿。

二十分钟过去,当阮苏叶终于喊停时,项飞他们几个几乎瘫软在地,大口喘着粗气,浑身汗如雨下,肌肉不受控制地微微颤抖。

再看大二班“前辈”们,虽然也累,同样瘫在地上,但他们的动作完成度和承受力明显高出一大截,眼神里甚至带着点“过来人”的同情,有的还能劝几句。

短暂的休息后,进入其他基础体训环节。阮苏叶安排的是爆发力训练和反应速度练习。

项飞看着放在场边的足球,他犹豫了一下,还是抱起足球,走到阮苏叶面前,试探着问:“阮老师,基础体训……能加练点球感吗?”

张曦也抱着排球凑了过来,眼神期待:“阮老师,排球也行!”

阮苏叶正活动着手腕,闻言瞥了他们一眼,没反对:“行啊,练呗,都一样。”

项飞大喜,立刻招呼几个同样踢球的同学开始简单的传接球练习。张曦也带着了几个排球女生练起了垫球。

阮苏叶则在场地边缘,指导着其他学生进行短距离冲刺和变向训练。

然而,项飞传出去的球,不知怎么,角度偏了点,速度又快,直直朝着阮苏叶的方向飞去!

“阮老师小心!”项飞惊呼。

只见阮苏叶头也没回,仿佛脑后长眼。就在足球即将擦到她肩膀的瞬间,她左脚极其随意地向外一勾。

那高速飞行的足球,像是被施了魔法,瞬间卸去了所有冲力,乖巧地黏在了她的脚背上。

动作轻盈流畅,举重若轻。

项飞和几个踢球的男生眼珠子差点瞪出来。

阮苏叶低头看了看脚上的球,似乎觉得有点意思。她脚尖轻轻一挑,足球听话地弹起,落在她并拢的双脚脚背上。

接着,在所有人目瞪口呆的注视下,她开始玩了起来!

双脚内侧、外侧、脚背、脚后跟……足球像黏在她身上一样,随着她身体的轻微晃动和脚步的挪移,在双脚间流畅无比地来回跳动、滚动、弹跳!时而高高颠起,时而贴着地面急速旋转,时而从膝盖滚到肩膀又稳稳落下!

花式颠球!