第十章 制定防御策略（第7/7页）

8.设置隐私保护

把你在网络上的自我描述信息设置为仅好友可见。大多数社交媒体，如Facebook、Google+等都提供了这种功能，某些信息只能好友可见。但为了达到最大程度的保护，你需要在选项里面好好设置一下。

9.搜索你自己

经常在几大搜索引擎上（如Google、Bing、Yahoo等）搜索自己的名字。如果你发现了任何可能会被网络欺凌者利用的个人信息或照片，就立刻设法将其删除掉。

10.从自身做起

“己所不欲，勿施于人。”你若是在网络上欺凌别人，那么无疑是默许、纵容了网络霸凌行为。

不论应对何种方式的霸凌，你的最佳防御原则都是要明白并坚信自己是上帝的宠儿。你有自己的价值，也受到上帝的眷顾。不论是谁，都不能剥夺你的价值和上帝的爱。上帝创造了你，自有其目的，也早已为你做好了安排。欺凌者贬低你、诋毁你，但你可以选择拒绝被其言行影响，转而向爱你的人、向造物主寻求力量和鼓励。

还有我，我永远站在你这一边！

第十章小结

■ 每个教练都有比赛计划，每个将军都有作战计划，每个遭遇霸凌的人也该有个防御计划。

■ 拿出时间，对欺凌者和你所面临的局势做分析和准备，这么做一定对你大有益处。如果你提前对自己的反应和摆脱方法有了准备，那么在面对霸凌时，你的信心就会更足，恐惧感会更少。

■ 如果你感觉受到了欺凌者的威胁、困扰、操纵、孤立，应该将此事告诉至少一个你信得过的成年人。不必凭一己之力去解决它，而应该在感觉到威胁或压迫时立刻寻求帮助，即便这些成年人对此无能为力。至少他们知道了你的事，以防万一。