周六黄昏（第9/38页）

我应允后进了围挡，见那一直微阖双目的中年男子已睁开眼睛正对着萧伯伯说：作为培训师，我先向你做个自我介绍。本人潘巡，生于洞庭湖滨，现年95岁。自幼随父在洞庭湖一小岛上靠捕鱼鳖虾蟹为生，与乌龟常打交道。萧伯伯和我闻言都对他的年龄惊异无比，萧伯伯诧异地问：你95岁了？那潘巡不答，只将自己的身份证递到了萧伯伯手上：你可以自己看！我忍不住好奇，也急忙探身去看，嗬，身份证上的出生年份和日期果然证明他95岁。老天，一个95岁的人怎么看上去会如此年轻？只像是45岁的人？

你是不是觉得有些奇怪，我怎么会有如此年轻的体态和相貌？告诉你，我就是靠长期做龟龄功做出来的。你要想变得年轻和增长寿命，来找我学龟龄功是正确的选择。龟这种动物，我长期与他打交道，对他做过仔细地观察。他虽属爬行动物，但他拥有其他爬行动物所没有的显著特征。他有一个坚硬而厚实的壳，在面临敌害时，这个壳可以保护其五脏、头、四肢和尾巴，使敌人无从下手，不必疲于奔命。这就使其遭受他害的可能性大大降低，寿命自然就长了。更重要的是，他行动缓慢，非常“懒惰”，每天的运动量极小，因此他的体能消耗很微小，新陈代谢也就变得极其缓慢；加上他又爱睡觉，既要冬眠又要夏眠，一天能睡15个小时以上，全年约有10个月都在睡觉；以冬眠来抵御严寒，用夏眠来抵御炎热，还可以数月不吃不喝，有着超强的耐饥饿能力。所以他们通常活个几百岁没有问题。我就是根据自己对乌龟的观察和研究，编出了这套龟龄功。这套功法基本的动作有三个，就是坐、爬、躺。最大的要求是慢、静、稳。外在的表现是少吃、少喝、少视、少听。目前，跟我学会这套功法并坚持做的5556人，平均年龄已是88.996岁。喏，这是我们的学员统计表，你可以看看他们的年龄。这些人如今都健在，最大的已活到了102岁。萧伯伯翻了几页，便又被潘大师拿过去说：你现在就跟我学这套功的做法。第一个动作，先微闭上眼睛，与外界的景色和人物隔绝，双眼不看周边人；第二个动作，拿两个橡皮塞塞住两只耳朵，与外界的声响隔绝，双耳不闻身边音；第三个动作，在椅子上坐下，保持安静，缓慢吐气和吸气；第四个动作，想去厕所时，双手着地，缓缓爬着去，大便或小便结束后，再慢慢爬回原来的坐处；第五个动作，仰躺在床上，似睡非睡，想睡便睡，争取一天在床上躺15个小时，忍饥挨渴，一天只吃一顿饭，只喝一次水，什么药也不要吃，你啥时见到龟吃药了……

萧伯伯听得津津有味，我却听得疑窦丛生。

回家以后我问萧伯伯：你真要练龟龄功吗？萧伯伯点点头：当然要练，既然已经学了，动作又不难做，还花了钱，为何不练？何况有那么多的人因练了这功法，已平均活到了88.996岁，我不练不是傻吗？

我当时说：这些数字可都是潘大师说的，并未经他人证实。根据我有限的人生经历和学到的医护知识来看，这龟龄功的设计是有缺陷的：第一，人不运动，固然可使新陈代谢减缓，但也可能使四肢的运动功能退化；第二，人每天都在床上躺15个小时，是有可能得褥疮的；第三，人挨饿尚可，但血脂稠又少喝水是可能导致血栓形成的。萧伯伯听罢笑了，说：人们总是不相信新生事物，没想到你这样年轻也是这样，我们要坚信一条：龟是动物，人说到底也是动物，既然都是动物，那人是可以向龟学习的。龟龄功就是人向龟学习的一套方法，效果应该是有的，像龟那样活到800岁不大可能，但多活20岁30岁是完全有可能的。我见他态度如此坚决，又想起馨馨姐当初“一切随他意的交代”，就不再阻拦，任他去练那套龟龄功了。

萧伯伯练龟龄功的最大好处是省钱了。我每天只用买很少的食物，他给我的用于吃喝的那笔钱节省了许多。其次是我变得轻闲多了，主要是为我自己做饭吃。但三天下来，我觉得萧伯伯的气色变得很糟；五天下来，他的血压、血糖都升高了，大便解不下来，关键是心跳变得很不规律。我害怕了，劝他赶紧停下来，但他摇头道：干啥事都有代价，人想要长寿肯定也要有代价。我现在的情况应该就是在付代价，过了这个适应期应该就会好了……

他的身体状况让我很害怕，劝又不听，没办法，我只好给身在美国的馨馨姐打电话，让她来劝劝她爸。那是一个晚饭后，电话打过去，通了，却无人接，我以为她在睡觉，想想美国的这个时候应该是早晨，于是便接着打。三次之后她总算接了，声音是馨馨姐的，但她好像一下子没弄清我是谁。我一连报了三次名字，她还在问：你是谁？我很奇怪，馨馨姐怎么连我是谁也不知道了？难道是做梦弄得迷糊了？我正要再报名字时，忽听见萧伯伯的卧室里发出“扑通”一声，赶紧扔了电话跑过去。天呀，萧伯伯在下床时昏倒在了地上。我急忙去摸他的脉搏，这一摸吓得我的心都提到喉咙里了，他的脉搏几乎摸不到了。我慌忙打了120。到了医院急诊室就开始急救。最后总算没出大问题，但医生在得知我是他的陪护员后，根据老人的体征怀疑我在虐待老人，质问我：这位老人差点因为虚脱丢了命，他的营养状况怎会如此糟糕？你是怎么陪护的？你有没有按时给他吃东西？他是不是独居？他的子女知不知道他的实际情况？你这是失职呀！如果再出现这种情况我们会报警的！弄得我有苦难言有口难辩。